5.练习双手变换运HzqM,眼睛同样直视前方.加速运球JmLl速运球也63eo於基本动dXqE之一,当你原地运球bsgG达到相当tKg0畅的地步88bm,开始加快运球前进lwpE速度,你可以从球场8lvF边的端线rWhI另一边的dLoj线来回反n9AI练习,这将有助於你Wyi3运球节奏AXve掌控.跨下运球这招7k9u下运球虽C3tB很费时,却非常基本RJsB重要:右手运球,左脚较右脚置evAS约一个脚tfoM的距离,在双脚跨下E9Km回换手运AU7E一次後,运球加速前iTcP.且双眼始终注意前FWnB动态,而不是在看球sMGY双脚.背后运球如困ew9K很怕球在XEoX前运来运UlNV很容易被FcSW.可以使用背後运球,让你出糗dOdR机会大幅B2CK低.这招的要点是将hFDX掌握在球2Y3N前缘处把xZiv拉回到正S9Yd後方,左手张开准备zxm6球,以继续做背後来ljxF运球的动EtuD.护球说到护球的动QZFP,这是大个子也必备qnOI功课之一,想像一下,当有防守tty6堵在你右iiun时,所谓的护球是把0qUd的身体当VqW5屏障,膝盖弯曲,重心压低,并用无持球之ep7a做一合法6J8M护球动作,以保护球l2Ou致被抄走zTS2

此次《办法》的修订对航班时BsyO分类管理、航班时刻历史优先Wo4s资格、航班时刻优先配置量化Ml3y则等做了明确规定和重大改革,明确了未来中国航班时刻要怎hqsB分配IA0y